Každý den děláme spoustu věcí bezmyšlenkovitě. Člověku nepřijde divné, že si ráno čistí zuby, obouvá boty nebo kupuje svačinu. Je to prostě zvyk, který máme. Bylo by fajn si vytvářet návyky, které mají pozitivní vlivy. Zkus chodit měsíc po schodech a uvidíš, že už nebudeš chtít přestat 🙂

 
      Na židli v práci sedím jako tele,
      vyšisované polstrování mě tlačí do ...
      Ruka je na myši, záda mám zkroucená,
      rovnám je na józe, trička mám zpocená.
      Chce to víc pohybu, jak ale začít
      chození do schodů, mělo by stačit.
      Měsíc to vydržím,
      návyk si vytvořím.

 
Každý pod svou šlupkou schovává kus sportovce. Jde o to neshnít a pečovat o sebe, aby jsme byli krásně žlutí banáni. A co ty banáne, jak chodíš do práce, školy nebo po nákupním centru? Jak se rozhoduješ, když vidíš eskalátor a vedle nich schody? Je to jednoduché a nic to nestojí, You can do it.

 
      V dnešní době neustále cestujeme,
      hýbat u toho se však nebudeme.
      Je na čase začít něco dělat,
      do schodů začít třeba běhat.

 
Schodovník ten čarovný strom plný banánů :). Jednou za rok, přesně posledního listopadu, dozrávají plody tohoto stromu. Všichni sportovci se těší na sklizeň plodů, které poctivě celý rok zalévali svým potem. Jak už to tak ale bývá větve stromu, které jsou blízko zemi jsou brzo očesané a je potřeba stoupat stále výš a výš. Ty nejsladší plody se však skrývají až v koruně stromu.

 
      V práci se nám objevil strom exotický,
      vskutku netuším kde se tu vzal.
      Prý jsme ho zalévali potem toxickým,
      banán z něho jsem si proto bral.

 
Takže i takhle může vypadat tvoje ranní cesta do práce. Nejde ani tak o to, kolik pater to do té práce je, ale o to, že jsem do té práce dorazil po svých.
 

      Do práce po schodech dneska jdu,
      ve druhém patře se zády si hnu.
      Krůpěje potu na čele mi vyrážejí,
      do třetího patra udýchaní lidé dorážejí.
      Krabice banánů skví se u dveří čtverky,
      rizika výstupu přepočítává Berky.
      Na pokraji zhroucení popadám sotva dech
      ti co jeli výtahem budou mít pech.
      Po tomhle výkonu smrdím jako pes,
      šéf si zacpal nos, když do kanclu jsem vlez.